Amamentar é um ato natural mas que exige alguma ginástica. Em dias mais frescos, não é prático levantar as quatro camadas de roupa para ficar com a pele exposta ao frio quando está a alimentar o seu bebé. Mais, nem sempre os bebés podem esperar. Ter roupa bonita, confortável e que facilite o processo é essencial para a hora da mama sem stress.
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A ato de amamentar não só pode ser cansativo como facilita a colocação dos membros em posição que pode inflamar os tendões e levar a uma limitação progressiva dos movimentos. O Síndrome de Quervain é uma patologia associada ao puerpério, de difícil tratamento, mas que pode ser prevenida com alguns cuidados simples. Usar um sling para suportar o peso do bebé quando está a amamentar, é um deles.
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