10 Abr, 2018 - 11:09

# 21 TRABALHAR PARA O BRONZE EM ALTITUDE

Beatriz Santos

10 Abr, 2018

Quer esteja nos Alpes Suíços, na Serra da Estrela ou no Alasca, não deixe de cuidar da sua pele e proteja-se como faria se estivesse numa praia nas Caraíbas.

Logo a seguir a beber água, usar protetor solar deve estar no topo dos cuidados diários, contudo, a maioria das pessoas só usa protetor solar quando está na praia. Sabia que o hidratante não é suficiente para proteger a sua pele das agressões a que está exposta diariamente e que podem provocar danos irreparáveis?

O protetor solar deve ser usado diariamente, seja em dias de sol ou nublados, esteja ou não exposto ao sol, e é a melhor forma de se proteger contra o envelhecimento precoce e do cancro de pele.

Se está a programar uns dias na neve ou vive numa zona de alta altitude, a Pic Solution recorda que os cuidados devem ser redobrados uma vez que a neve reflete os raios solares e amplia a sua atuação sobre pele.

6 cuidados a ter numas férias na neve

A vida é complicada?

A Pic dá-lhe uma ajuda para resolver os pequenos problemas do seu dia-a-dia.

Descubra como

1. Protetor solar

Obrigatório todos os dias, especialmente, se está num ponto alto com neve. Em qualquer circunstância e mesmo que tenha pele morena, deve usar, diariamente, no mínimo, fator 30. Coloque várias vezes por dia.

2. Bálsamo labial

Opte por um protetor labial específico para cuidar dos lábios no tempo frio; tenha-o sempre no bolso e não se esqueça de o colocar antes de subir a montanha e depois de comer ou beber.

3. Hidratante corporal

Ao deitar e ao acordar não deixe de passar um bom hidratante corporal para que a sua pele esteja bem hidrata e consiga aguentar as diferenças de temperatura e os exigentes movimentos da prática de esqui ou snowboard.

4. Creme de rosto

Obrigatório no dia-a-dia e, especialmente, em tempo frio ou se vai enfrentar diferenças significativas de temperatura como é o caso de umas férias na neve.