As dores menstruais afetam a maior parte das mulheres em idade fértil e podem causar problemas na sua rotina diária. Saiba como lidar.

Sabe como a menstruação muda ao longo dos anos? Seja aos 20, 30 ou 40 anos, conheça as mudanças normais e os sinais de alerta.

A retenção de líquidos é um problema comum que, quando adoptadas algumas estratégias, pode ser evitado ou minimizado.

Deixar de ressonar é um dos desejos de grande parte da população. Mas sabe o que pode fazer para isso? Estas são as nossas dicas.

O princípio para a perda de peso é transversal, incluindo à dieta sem glúten: o consumo de energia deve ser inferior às necessidades.

As varizes são a doença venosa mais frequente, afetando cerca de 10% da população. As mulheres sofrem mais com o problema.

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Sabe como a menstruação muda ao longo dos anos? Seja aos 20, 30 ou 40 anos, conheça as mudanças normais e os sinais de alerta.

A retenção de líquidos é um problema comum que, quando adoptadas algumas estratégias, pode ser evitado ou minimizado.

As varizes são a doença venosa mais frequente, afetando cerca de 10% da população. As mulheres sofrem mais com o problema.

A sabedoria popular diz-nos que um chá pode ajudar a aliviar os sintomas da má digestão? Será que é mesmo assim?

Saiba quais são os mitos e as verdades sobre o sono de adultos, crianças e adolescentes – alguns erros podem prejudicar a sua saúde.