Muitas doenças mentais da idade adulta revelaram sintomas ou tiveram início na adolescência. Entenda a ansiedade na adolescência.

Teve uma crise de ansiedade e sentiu que foi a pior experiência da sua vida? Então saiba o que fazer quando isto acontece.

As dificuldades económicas podem trazer complicações muito vastas. Qual a relação entre situação financeira instável e saúde mental?

Trabalha por turnos, com horários irregulares, que incluem o período noturno? Veja algumas dicas para manter a sua saúde mental.

A psicoterapia, baseada na mais recente evidência científica, é uma grande ajuda no tratamento das perturbações mentais.

As videochamadas são uma ajuda preciosa… Mas será que o excesso de videochamadas é prejudicial a nossa saúde?

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