De uma forma geral, os pais tóxicos não compreendem que as suas atitudes são negativas e não contribuem para o desenvolvimento dos filhos enquanto pessoas.
Ser um pai ou uma mãe tóxicos, significa que causam um impacto negativo à saúde mental dos mais pequenos. Mesmo que as atitudes e comportamentos possam surgir de forma involuntária, as crenças, o modo como conversam, aquilo que dizem e as críticas que fazem podem prejudicar o crescimento da criança.
Assim, este tipo de atitudes acaba por fazer com que a própria criança se sinta desgastada emocionalmente podendo, em muitos casos, causar diversos problemas no seu desenvolvimento.
O que são pais tóxicos?
Os pais tóxicos têm características muito próprias. No fundo, são aqueles que colocam os filhos constantemente para baixo. Ou seja, em prol do amor e do cuidado, pensam que ao contribuírem com críticas negativas para a vida dos mais pequenos, estão a ajudá-los.
E a verdade é que tudo isto pode acontecer de várias formas: ou quando protegem exageradamente as crianças, quando invadem a sua privacidade constantemente, utilizam a chantagem emocional ou ainda quando controlam cada passo dos seus filhos.
Para além disto, os pais tóxicos sentem-se no direito de opinarem sobre tudo na vida dos filhos. Mas pior ainda do que isso é quando tentam tomar decisões por eles também.
Perante este tipo de atitudes, os pais são considerados tóxicos porque ao exagerarem na proteção e no autoritarismo, acabam por ter um impacto negativo no desenvolvimento dos mais pequenos.
No fundo, afetam a autoestima, a autonomia e a autoconfiança dos mais jovens. Em alguns casos, é necessário ter muito cuidado e perceber até se esse impacto não pode ser levado até à vida adulta como um trauma.
7 sinais que indicam que um pai ou uma mãe tem uma personalidade tóxica
Se, em algum momento refletirmos sobre o assunto e pensarmos que podemos estar a adotar algumas destas atitudes com os nossos filhos, é importante repensarmos sobre a forma como nos dirigimos aos mais pequenos.
A verdade é que por vezes estamos tão preocupados com as nossas vidas, as contas da casa para pagar e o stress do trabalho que acabamos por nem parar para pensar bem na educação que temos vindo a dar às crianças.
Para o ajudar, elaboramos uma lista com algumas das características mais comuns de pais tóxicos:
- Tentam controlar a vida pessoal, escolar, académica e até profissional dos filhos e reagem de forma negativa sempre que são contrariados;
- Culpam os filhos pelas suas próprias frustrações e decisões de forma constante;
- Expõem a vida pessoal dos filhos em conversa com outras pessoas ou até mesmo através das redes sociais;
- Não respeitam a privacidade e intimidade;
- Cobram de forma exagerada e não valorizam os esforços dos filhos;
- Fazem chantagem emocional e sentem-se correntemente ofendidos quando os filhos não cedem;
- Criticam a aparência, a personalidade e as atitudes das crianças em todos os momentos.
As consequências deste tipo de atitudes para a vida dos filhos
Adotar uma postura tóxica como a que temos vindo a falar ao longo do artigo pode resultar em algumas consequências na vida dos filhos, até mesmo quando chegam à idade adulta.
A verdade é que quando temos pais que nos reprimem, que nos tentam manipular de alguma forma, que abusam emocionalmente de nós e que tentam controlar cada passo que damos, vamos sentir que algo está errado. Sobretudo quando isso começa a afetar a nossa saúde mental.
Enquanto crianças, é crucial sentirem que os pais estão lá para os ajudar em qualquer situação. Afinal, não é suposto esperarem conversar a sério sobre algum assunto com o pai ou com a mãe e sentirem-se de imediato manipulados e afetados negativamente – quase como se eles fossem o problema.
É importante perceber que as atitudes que temos com os nossos filhos desde pequenos podem realmente fazer com que se tornem em adultos amargurados, oprimidos e até entristecidos.
Como lidar com pais tóxicos?
Quando crescemos com pais tóxicos e demasiado protetores o ideal é tentar sair dessa bolha de superproteção. No entanto, isso só é possível fazer quando já somos adultos e nos apercebemos que quem controla a nossa própria vida somos nós apenas.
Afinal, não podemos pedir a uma criança que acabe com esse vínculo tóxico de proteção. Nestes casos, existem algumas dicas para pais tóxicos que podem ajudar a lidar melhor com a situação:
- Acabar com a ideia de que como pai ou mãe, conseguirá mudar a essência dos seus filhos;
- Evitar discussões e aceitar que cada pessoa tem o seu ponto de vista;
- Começar a estabelecer limites emocionais, sem que se oprimam sentimentos ao longo de uma conversa;
- Fortalecer a autoestima das crianças através de frases positivas em vez de críticas não construtivas e constantemente negativas.
No fundo, lidar com pais tóxicos pode ser um autêntico desafio. Sobretudo quando, ao longo dos anos, nenhuma atitude se modifica.
No entanto, é fundamental que à medida que as crianças crescem, compreendam que a sua autoestima e autoconfiança devem prevalecer sempre, independentemente da personalidade dos pais e das suas crenças.
