Os hidratos de carbono são a principal fonte energética da nossa dieta. São muito mal amados, mas devem estar na alimentação

A rotina na alimentação é uma estratégia com potencial de sucesso na promoção da saúde e ajuda na manutenção a longo prazo do peso perdido.

É nutricionalmente rico, mas não pode ser ingerido por todas as pessoas. Mostramos os tipos de queijos com pouca lactose.

Os frutos secos apresentam inúmeros benefícios para a saúde – e não só. Neste artigo, destacamos 8 dos principais.

A alergia ao marisco pode ser potencialmente fatal. Saiba os cuidados a ter não só na preparação de refeições em casa, mas também fora dela.

Qual será a razão de ter mau humor com fome? Existirá evidência científica que suporte a relação entre estados de humor e ingestão alimentar?

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A rotina na alimentação é uma estratégia com potencial de sucesso na promoção da saúde e ajuda na manutenção a longo prazo do peso perdido.

É nutricionalmente rico, mas não pode ser ingerido por todas as pessoas. Mostramos os tipos de queijos com pouca lactose.

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A alergia ao marisco pode ser potencialmente fatal. Saiba os cuidados a ter não só na preparação de refeições em casa, mas também fora dela.

Qual será a razão de ter mau humor com fome? Existirá evidência científica que suporte a relação entre estados de humor e ingestão alimentar?