Durante a gravidez, a mulher passa por várias alterações emocionais e novas sensações que as pessoas mais velhas interpretam de várias formas. Existem vários mitos sobre a gravidez, fruto de várias teorias de antigamente.
A verdade é que, em outros tempos, não havia muito conhecimento, então as pessoas tentavam arranjar justificações para alguns acontecimentos. Desde esses tempos até aos dias atuais a ciência foi evoluindo e produziu-se muita informação fidedigna sobre a gravidez.
10 Mitos sobre a gravidez
1. A grávida precisa de comer por dois
A mulher grávida não deve comer por dois. Na realidade, ela precisa de apenas mais 300 calorias por dia para passar por uma gravidez saudável e sem aumentar demasiado de peso. O ideal é que a mulher mantenha uma dieta saudável e equilibrada.
2. Ficar em jejum diminui os enjoos
Ficar em jejum é mais um dos mitos da gravidez. Não só não diminui os enjoos, como os faz piorar. A grávida deve comer mais vezes e em menos quantidade para ajudar a diminuir os enjoos.
3. O sexo prejudica o bebé
O sexo não magoa o bebé, pois este está protegido dentro do útero, pelo líquido amniótico. Para além disso o ato sexual aumenta o aporte de sangue para aquela zona, fazendo com que haja uma maior oxigenação do bebé. Outra vantagem do sexo é que faz com que haja libertação de endorfinas que proporcionam bem-estar à mãe e ao bebé e ajudam no trabalho de parto.
O sexo só está contraindicado caso o médico encontre alguma alteração na gestação.
> Saiba mais sobre o sexo na gravidez
4. Se a grávida tem azia, o bebé nasce com muito cabelo
Com o crescimento do útero, o estômago começa a ficar comprimido. Isto faz com que haja algum refluxo e a mulher sinta azia.
O que faz com que o bebé seja cabeludo ou não, é a genética.
5. Soprar na cabeça do parceiro enquanto ele dorme, os enjoos passam para ele
Os enjoos durante a gravidez são provocados pelo turbilhão de alterações hormonais que a mulher sofre com a gravidez.
Isto varia de mulher para mulher. Algumas não têm enjoos durante a gravidez, outras têm a gravidez toda. Há ainda as que têm enjoos só uma parte da gravidez, normalmente no início.
6. A grávida precisa de beber muito leite para ter leite para o seu bebé
De fato, o consumo de leite por parte da mãe, seja durante a gravidez ou no pós-parto em nada afeta a produção de leite.
O que define a produção de leite são as hormonas responsáveis pela amamentação, que se libertam após o parto e o contacto com o bebé.
Para aumentar a produção de leite a mulher deve ter uma alimentação saudável e equilibrada e beber muitos líquidos.
7. Se a grávida tem a barriga larga é porque é uma menina, se for pontiaguda é um menino
Não há nenhum estudo que comprove que o formato da barriga é influenciado pelo sexo do bebé. A barriga da grávida desenvolve-se de acordo com as características corporais do seu corpo e do seu bebé. A posição do bebé pode provocar alguma “deformidade” no formato da barriga.
8. Se a grávida andar com tesouras no bolso, o bebé nasce com lábio leporino
O lábio leporino é uma malformação genética esporádica e isolada. Não se sabe qual é o motivo que leva a esta alteração, pode ser de tendência familiar ou associada ao uso de alguns medicamentos.
9. Se a grávida andar com chaves no bolso ou medalhas, o bebé nasce com marcas na pele
Não há nenhuma evidência científica que comprove que o uso de medalhas ou chaves junto ao corpo provoque alterações na pele do bebé.
10. Beber cerveja preta aumenta a produção de leite
Mais um dos mitos sobre a gravidez é o de que beber cerveja preta aumenta a produção de leite. Como dito anteriormente, a produção de leite depende das hormonas responsáveis pela amamentação, que se libertam após o parto e o contacto com o bebé.
O consumo de bebidas alcoólicas é contraindicado durante a gravidez já que pode provocar malformações do bebé e síndrome alcoólica fetal, responsável por vários problemas.
Para aumentar a produção de leite a mulher deve ter uma alimentação saudável e equilibrada e beber muitos líquidos.
