Se nunca ouviu falar de hemorroidas no pós-parto, fique a saber que são bastante comuns e, durante o puerpério, podem ser bastante dolorosas.
Na verdade, algumas mulheres têm hemorroidas já durante a gravidez, especialmente, se já as teve antes de engravidar.
Na maioria dos casos, desaparecem de forma espontânea ou com a ajuda de alguma medicação, pouco depois do bebé nascer.
As hemorroidas são veias que aumentam de volume, inflamam, incham e podem doer mais do que a própria sutura do períneo (quando esta é necessária).
Se sente uma massa no exterior do ânus, do entre uma uva passa e uma uva normal, se são dolorosas ou sangram, deve consultar o seu médico.
Hemorroidas no pós-parto: causas
A gravidez faz com que fique mais propensa a desenvolver hemorroidas, assim como varizes nas pernas ou, inclusive, na vulva.
O crescimento do útero pressiona as veias pélvicas e a veia cava inferior que recebe o sangue dos membros inferiores. Esta pressão dificulta o retorno do sangue da parte inferior do corpo, aumenta a pressão sobra as veias abaixo do útero e provoca o inchaço.
O aumento da progesterona faz as paredes das veias relaxar o que também as faz inchar mais facilmente. Esta hormona também pode provocar alguma prisão de ventre que aumenta a tensão e pode provocar ou agravar as hemorroidas.
A somar a tudo isto, o esforço da evacuação na fase final do parto também pode agravar as hemorroidas no pós-parto.
> Conheça melhor as causas das hemorroidas.
Hemorroidas no pós-parto: sintomas e prevenção
As hemorroidas são varizes que aumentam de volume e surgem na zona retal. Podem provocar apenas alguma comichão como tornar-se muito dolorosas ou provocar hemorragia, especialmente, durante a evacuação.
Em casos mais avançados, as veias notam-se no exterior do ânus e vai sentir uma massa macia e inchada, como um balão.
- Sangue vivo nas fezes, papel higiénico ou sanita
- Evacuação dolorosa e incompleta
- Prurido à volta do ânus
- Massa dolorosa exterior
- Dor ao sentar
- Prolapso – hemorroidas externas que parecem um balão
- Trombose hemorroidária
> Saiba mais sobre os sintomas das hemorroidas.
Como prevenir as hemorroidas no pós-parto?
Há alguns cuidados que pode ter, nomeadamente:
- Evite ficar sentada ou de pé durante muito tempo
- Faça uma alimentação rica em fibras
- Beba bastante água
- Faça exercício diariamente (pode ser apenas uma caminhada)
- Evacue sempre que tiver vontade para não aumentar a pressão
- Faça exercícios de Kegel para fortalecer a zona
Hemorroidas no pós-parto: tratamento
É doloroso mas asseguramos que tem tratamento e que é bastante mais simples livrar-se da dor e eventuais complicações.
Tome nota do que pode fazer para aliviar os primeiros sintomas mas não deixe de consultar o seu médico para que lhe recomende o tratamento adequado ao seu caso.
- Coloque gelo na zona afetada várias vezes ao dia para diminuir o inchaço e o desconforto
- Faça banhos de assento, durante 10 minutos, em água morna
- Alterne entre tratamentos quentes e frios
- Após a evacuação, limpe a zona delicadamente com água com a ajuda do chuveiro, por exemplo
- Use uma pomada anestésica para aliviar a dor – fale primeiro com o seu médico
