Como evitar acidentes em casa com os bebés?

Volta e meia as notícias mostram desfechos trágicos para menores envolvidos em acidentes domésticos – e se para uns problemas desta gravidade acontecem somente aos outros, a verdade é que ninguém está livre de, num momento de descuido, ser apanhado por um susto do tipo. Por esta razão, e sobretudo pela saúde e pelo bem-estar dos mais novos, importa conhecer formas de evitar acidentes em casa com os bebés.

A maior parte das pessoas ainda pensa que os bebés fazem pouco mais do que comer e dormir. Mas na realidade não é bem assim. Durante o primeiro ano de vida, os bebés crescem a um ritmo fascinante, rapidamente começam a agarrar objetos, virar-se, gatinhar, entre outros.

O perigo está onde menos se espera. Mesmo logo após o nascimento o bebé pode cair ou queimar-se. Os bebés e crianças até aos 3 anos de vida, têm pouco sentido de perigo e de auto-preservação. Por este motivo, a sua segurança depende completamente dos adultos.

As maiores causas de morte e deficiência nas crianças em Portugal são os traumatismos e ferimentos acidentais. É por este motivo que tem que investir na segurança do bebé e evitar acidentes em casa com os seus filhos.

Por onde deve começar?

A maior parte das vezes, pensamos que temos que gastar muito dinheiro para tornar o ambiente mais seguro para a criança. No entanto, é possível evitar a maior parte dos acidentes que acontecem aos bebés se começarmos a seguir algumas regras simples.

Em primeiro lugar, é fundamental que esteja um adulto sempre a vigiar a criança e que, caso esta esteja a dormir, possa ser facilmente ouvida.

Não queira pôr os seus filhos numa redoma de vidro. Há um pormenor importante que não nos devemos esquecer: as crianças precisam de explorar o ambiente que os rodeia com todos os seus sentidos, para desenvolver a sua inteligência e imaginação.

Veja também Segurança do bebé: como evitar correr riscos

Ainda que seja imprescindível tomar certas precauções para aumentar a segurança do ambiente, é essencial que não interfiram com a necessária liberdade de movimentos do bebé.

As regras são para cumprir, onde quer que vão. Se vai deixar o seu filho com outras pessoas, sejam os avós ou a ama, deve certificar-se que essas pessoas cumprem as regras. Os ambientes diferentes podem não estar suficientemente preparados para o bebé. Observe bem o ambiente, tentando identificar os possíveis perigos.

Como evitar acidentes em casa com os seus filhos

Os primeiros 3 meses de vida do bebé

• Não deixe o seu bebé sozinho em cima de uma superfície alta (sofá, mesa, …), mesmo que seja só por 1 segundo
• Não deixe que crianças pequenas peguem no seu bebé ao colo, a não ser quando supervisionados por um adulto
• Tenha à mão tudo o que precisa antes de começar a mudar a fralda ou a dar banho ao seu bebé
• Quando mudar a fralda, mantenha sempre uma mão por cima do bebé e não o deixe em cima de sofás e outros móveis
• Na espreguiçadeira e no carrinho de passeio, prenda sempre o seu bebé com o cinto e trave as rodas
• Não pendure sacos no carrinho de passeio, pois este pode tombar com o peso

• Para dormir, deve deitar o seu bebé de barriga para cima e os lençóis não lhe devem tapar a cara
• Na cama, não coloque almofadas, fraldas, brinquedos, gorros, fitas ou laços
• Se tiver que usar alcofa, opte por uma de estrutura rígida

• Deve ser sólida e estável e com, pelo menos, 60 centímetros de altura
• A distância entre as grades deve ser inferior a 6 centímetros
• O colchão deve ser firme e bem ajustado ao tamanho da cama
• Se utilizar resguardo da cama, assegure-se de que fica bem preso às grades

• Mantenha os líquidos quentes afastados do seu bebé (água, café, chá…)
• No banho, verifique sempre a temperatura da água com um termómetro. Comece sempre por colocar a água fria e só depois a quente
• Se for dar biberão, verifique a temperatura do leite colocando algumas gotas no interior do seu pulso
• Se utilizar o microondas para aquecer o leite, agite bem o biberão. O biberão pode estar frio, mas o leite pode estar quente

Mesmo estando à sombra, os bebés são muito sensíveis às queimaduras solares.

• Usar sempre protetor solar de alta proteção, de acordo com as indicações do pediatra
• Evitar a exposição solar entre as 11 e as 17 horas

Do 4º ao 9º mês de vida do bebé

É com a boca que os bebés exploram os objetos que os rodeiam.

• Os brinquedos devem ser macios, fáceis de lavar e suficientemente grandes para que não possam ser engolidos ou aspirados
• Devem ter um diâmetro superior a 32 mm, ou, no caso de ser esférico, superior a 45 mm
• Retirar todas as partes soltas, destacáveis e fios compridos
• O bebé não deve usar brincos, pulseiras, colares ou anéis, pois pode retirá-los e sufocar

• Mesmo que a quantidade de água seja pequena, nunca deixe o seu bebé sozinho na banheira. Meio palmo de água é suficiente para um bebé se afogar
• Coloque um tapete anti-derrapante, ou uma toalha, no fundo da banheira
• Evite utilizar cadeiras de banho, pois são pouco estáveis e podem virar
• Não se esqueça que o corpo do bebé fica mais escorregadio devido ao sabonete e champô

• Tenha cuidado com a àgua aberta. Rapidamente passa de fria para quente
• Regule a temperatura do esquentador ou termoacumulador para um nível adequado
• Se não tiver torneira misturadora, coloque primeiro a água fria e só depois a quente

• Entre os 4 e os 6 meses pode ser introduzida a alimentação complementar: ao preparar os purés de legumes ou frutas, mexa-os e passe-os bem para que fiquem sem pedaços

• Se não tem possibilidade de preparar o chão para que fique mais seguro, o ideal é adquirir um parque e habituar o seu bebé a gostar de lá estar a brincar

Entre os 6 e os 9 meses do bebé

O seu bebé mexe-se cada vez mais e, em breve, começará a conseguir deslocar-se sozinho. Ponha-se no chão, ao nível dos olhos do seu bebé e esteja atento aos possíveis perigos.

• Utilize protetores de tomadas ou instale tomadas protegidas
• Proteja os fios soltos e extensões
• Verifique regularmente se as tomadas estão em bom estado

• Mantenha objetos pequenos fora da vista e alcance do seu bebé que possam provocar asfixia (botões, legos, entre outros)
• Cuidado com as pilhas! Para além da asfixia podem provocar engasgamento

• Proteja as lareiras, radiadores e outras fontes de aquecimento
• Nunca cozinhe com o bebé ao colo

• Coloque barreiras no primeiro e último degrau da escadaria
• Coloque fita antiderrapante em cada degrau

• As janelas e portas com acesso a varandas ou ao exterior devem ser protegidas com cancelas, por exemplo
• Se pretender abrir a janela, utilize um travão que não permita que esta abra mais do que 10 centímetros

• Quando o bebé está na cadeira de refeição coloque-lhe sempre o cinto de segurança
• Nunca o deixe sozinho na cadeira de refeição
• Deve ser estável e estar sempre encostada a uma parede para que não caia
• Se utilizar uma cadeira de encaixar, a mesa deve ser estável, pesada e sem tampo de vidro
• Nunca coloque cadeira por baixo da cadeira de encaixar

A partir dos 9 meses do bebé

O perigo de acidentes é cada vez maior, pois o bebé desloca-se cada vez com mais facilidade.

• Tenha cuidado com a introdução de alimentos duros e lisos que são difíceis de mastigar (amendoins, castanhas ou tremoços) e podem facilmente provocar asfixia

• Opte sempre por produtos tóxicos ou corrosivos que tenham tampa de segurança
• Mantenha os medicamentos e os produtos tóxicos num sítio seguro, bem identificados e fora da vista e do alcance do bebé
• Não mude os produtos tóxicos para outras embalagens, principalmente garrafas de bebidas
• Não arrume os produtos tóxicos e corrosivos junto dos produtos inofensivos

• Nunca deixe banheiras, bacias ou baldes cheios de água ao alcance do seu bebé
• Se for de férias prefira locais sem piscina ou com piscina vedada

• Proteja os cantos dos móveis
• Fixe bem objectos grandes ou pesados (televisão, estantes, …) para que não caiam sobre o bebé