Conheça os melhores acessórios para treino de cardio. Bolas, luvas, pesos e cordas de saltar serão os seus melhores amigos.
Agora que o calor se instalou e os dias são cada vez mais longos, que tal ir até à beira-mar, depois de um dia intenso de trabalho, e treinar na praia?
O que leva para o ginásio todos os dias? O que não pode faltar nos seus treinos? Reunimos alguns dos must-have de qualquer treino só para si!
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