Os muffins são pequenas delícias para um pequeno-almoço, lanche ou até sobremesa. É o caso destes muffins de mirtilos com pepitas de chocolate da Luísa Fortes da Cunha, autora do blog My Casual Brunch.
O típico falafel são pequenas bolinhas de grão de bico fritas em óleo não sendo esta uma opção muito saudável. Para contrariar isso, esta receita de falafel saudável é uma versão feita no forno e é uma ótima escolha para um snack a meio da manhã.
O grão-de-bico, por ser rico em triptofano, promove a sensação de bem-estar. Para animar os seus dias, uma tarte de grão-de-bico pode ser a solução.
É fã de doces de Natal mas não quer descurar da dieta e alimentação saudável? Hoje trazemos-lhe uma receita de sonhos ou filhós saudáveis que vão fazer as delícias no Natal.
É de barras de cereais multi-frutos que lhe vimos falar hoje. Aliando o poderoso sabor ao facto de serem saudáveis, trazemos-lhe uma receita caseira para descomplicar os seus dias.
Gosta de brownies mas não quer sair da sua dieta? Hoje trazemos-lhe uma receita de brownies com ameixas e nozes que o vai surpreender sem fazer sair da linha.