É um dos alimentos mais antigos do mundo. Será que conhece os benefícios do iogurte para a saúde? Esclareça as suas dúvidas neste artigo.
Ainda é um pouco desconhecida, mas a biomassa de banana é um alimento muito nutritivo que pode ser utilizada em várias preparações culinárias. Curioso?
Os alimentos que contribuem para o envelhecimento da pele muitas vezes interagem com o colagénio da pele, promovendo a sua quebra.
Os hidratos de carbono são a principal fonte energética da nossa dieta. São muito mal amados, mas devem estar na alimentação
O sal na comida do bebé pode mesmo ser um vilão. Mesmo a partir dos 12 meses, há cuidados a ter na confeção dos alimentos.
Os snacks noturnos são nada mais do que uma pequena refeição antes ir dormir. Existem alimentos simples que não precisam de confecção.