As vitaminas para o cabelo têm papel importante no crescimento, desenvolvimento e diferenciação das células do folículo capilar.
Quando o objetivo é a perda de peso, as saladas tendem a ser uma opção. No entanto, a escolha dos ingredientes é essencial.
Um tema muito debatido é o consumo de proteína em excesso, pelo possível impacto na saúde renal. Qual será a quantidade diária ideal?
A indústria da perda de peso está repleta de mitos. Por isso, importa estar devidamente informado sobre o assunto.
O princípio para a perda de peso é transversal, incluindo à dieta sem glúten: o consumo de energia deve ser inferior às necessidades.
Beber água tem inúmeras vantagens. Mas será que sempre? Conheça os benefícios e riscos ao beber água ao longo do dia.
Os drenantes têm sido apontado como uma ajuda no combate à retenção de líquidos e emagrecimento. Mas será que são eficazes?