Mónica Carvalho
Mónica Carvalho
06 Set, 2018 - 14:10

Descubra as melhores sapatilhas de running 2018

Mónica Carvalho
06 Set, 2018

Confuso acerca de que sapatilhas de running 2018 comprar? Se quer as melhores das melhores, tem de ver esta seleção que fizemos para si. Surpreenda-se.

Descubra as melhores sapatilhas de running 2018

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Todos os anos, a revista Runner’s World, considerada a melhor revista de corrida do mundo, testa e analisa todos os modelos, tendo selecionado as melhores sapatilhas de running 2018, quer para corrida indoor e outdoor, quer para a prática de trail.

Os testes efetuados debruçam-se sobre diversos aspetos, como amortecimento, conforto e flexibilidade. Sendo que, após as devidas análises, foi divulgada a lista das melhores sapatilhas de running 2018.

Ainda que nem todas se encontrem à venda em Portugal, vai, com toda a certeza, encontrar as mais adequadas para si e para as suas corridas!

Melhores sapatilhas de running 2018: 5 opções para corrida

1. Brooks Ghost 11

Nas sapatilhas Brooks Ghost destaca-se a sola confortável, perfeita para novatos ou para veteranos, que adoram aventurar-se por quilómetros e quilómetros de corrida, permitindo uma passada rápida e suave.

2. 361 Degrees 361-Strata 2

A Strata 2 é a sapatilha de maior estabilidade da marca 361, oferecendo um excelente suporte através de uma camada de espuma combinada com borracha.

Como a maioria dos calçados de estabilidade, este modelo também possui um espigão medial – uma espuma mais firme, tipicamente identificada por uma cor mais escura, que auxilia na diminuição do impacto  e no aumento do conforto e estabilidade.

  • Preço: 129€ (homem e mulher)
  • Onde comprar: Amazon.com

3. Cloudflyer

Este modelo Cloudflyer é mais adequado para o uso casual do que para performance rotineira. É uma sapatilha leve, estável, que oferece uma mistura de amortecimento e suporte que não atrapalha, nem o torna lenta.

4. Adidas Solar Boost

Os corredores que gostam da espuma Boost elástica da Adidas vão encontrar muitos pontos positivos nos novos Solar Boost. O sapato embala a mesma entressola acolchoada do Ultra Boost típico da marca, mas reforça o apoio da parte superior através do meio do pé sem aumentar o peso. E a parte superior de “fibra adaptada” de três peças oferece suporte de encaixe sem aumentar o tamanho do sapato.

Este modelo tem também uma nova construção para garantir o calcanhar na entressola, que se destina a ajudar o Aquiles a mover-se mais livremente e a ajudar a impulsionar o movimento.

5. Saucony Kinvara 9

A atualização mais recente da Kinvara apresenta uma combinação exclusiva de amortecimento, suavidade, suporte e conforto, num modelo bastante acessível. Esta sapatilha ajusta-se bem a cada pé, é bastante versátil e confortável, muito devido à adição extra de uma fina camada de espuma na entressola.

  • Preço: 94,80€ (homem e mulher)
  • Onde comprar: Saucony

Melhores sapatilhas de running 2018: 5 opções para trail

1. Salomon S/Lab Ultra

A linha S/Lab da Salomon é o suprassumo da marca, com materiais premium e voltada para corredores competitivos e profissionais estáveis.

É um modelo projetado para corredores frequentes, que apresenta uma manga interna que envolve o pé numa espécie de casulo confortável, mantendo-o firmemente no lugar, permitindo que o sapato responda como necessário, mesmo quando os pés ficam inchados.

2. Brooks Mazama 2

O Mazama 2 é a sapatilha de trilhos mais leve da Brooks, direcionado para corredores que não têm medo de fazer um treino de alta velocidade e por caminhos difíceis. Este calçado tem uma parte superior de malha leve combinada com amortecimento mínimo e direcionado, que resulta numa sapatilha leve, que ajudam a dar uma boa resposta na sua performance.

3. Brooks Caldera 2

Mais um modelo da Brooks, desta vez voltado para o máximo de conforto, capacidade extra de amortecimento, flexibilidade seja em pisos lisos e retos, seja em trilhos. É um dos modelos mais macios, que fazem sentir-se como uma segunda pele quando o calça, e que facilita a transpiração.

4. New Balance Fresh Foam Hierro V3

O modelo Hierro V3 da conceituada marca New Balance pode facilitar a transição entre diferentes pavimentos, graças ao amortecimento suave. Possui uma película elástica que envolve a parte superior para fornecer estrutura e proteção, enquanto ainda permite que o pé flexione livremente.

5. Adidas Terrex TrailMaker

Este modelo da Adidas foi concebido para concebido para dias longo de treino, sendo, assim, uma escolha sólida para corredores que querem ter um modelo que permita percorrer uma variedade de terreno sem perder a confiança na sua performance, nomeadamente a tração.

Top 14 melhores sapatilhas de running 2017

O mercado é grande e a escolha muito variada. De tal forma, que quando precisar de um modelo novo poderá ficar bastante confuso. Contudo, revelamos as melhores sapatilhas running 2017 para que possa escolher as suas preferidas.

1. New Balance Fresh Foam Zante v3

Este sapato responsivo é leve o suficiente para corridas rápidas, mas suficientemente suaves para lidar com corridas longas e corridas de meia maratona. A New Balance mudou as plataformas deste modelo: são menores e espalham-se de lado a lado, com pequenos entalhes em cada um para aumentar a flexibilidade.

2. Hoka One One Challenger ATR 3

O Challenger ATR 3 só foi ligeiramente modificado desde a última versão. A parte da frente está um pouco mais espaçosa e as alças no meio do antepino foram espaçadas para melhorar o posicionamento em terrenos mais moles.

3. Brooks Ravenna 8

A marca Ravenna tem sido capaz de lidar com produtos adequados para corridas longas ou para melhorar os seus tempos. Este novo modelo permite uma corrida mais suave, graças a um remendo de borracha em forma de X no meio do pé que suaviza o espaço entre o calcanhar e o antepino.

4. Saucony Peregrine 7

Saucony removeu um bloco de espuma rebatível do calcanhar deste modelo, mas deu ao sapato uma camada fina e completa do mesmo material diretamente abaixo da linha da meia. A parte superior possui um poliuretano termoplástico durável.

5. Adidas Supernova

A Adidas melhorou a Supernova por completo! Para aumentar o amortecimento, adicionou ainda mais potência no calcanhar para uma sensação mais confortável.

6. Reebok OSR Harmony Road

A Harmony Road é uma opção confortável para o treino diário com uma passada suave e uma transição tranquila do calcanhar para a frente do pé. E isso graças a um material de amortecimento de alta recuperação composto por pequenos tubos amarelos colocados sob o calcanhar.

7. Vasque Constant Velocity

A sola da Velocity tem alças agressivas, em forma de trevo, que também funcionam em piso escorregadio, como o cascalho.

8. Altra Escalante

Muitos afirmam que as Escalante são as melhoras sapatilhas da Altra de sempre. Oferece um ajuste confortável e uma sensação sensível e rápida no treino.

9. Asics GT-2000 5

As sapatilhas GT 2000 5 oferecem um suporte confortável e completo durante longas corridas. Possui uma parte superior sem costura que oferece boa respirabilidade e um revestimento suave do pé.

10. Saucony Ride 10

As Ride 10 oferecem abundância de amortecimento sem sacrificar a capacidade de resposta. A marca Saucony centrou-se na experiência dos pés e melhorou o ajuste superior deste modelo, tornando-o flexível, leve e versátil.

11. Reebok FloatRide Run

O destaque deste sapato é uma entre-sola excecionalmente moldável e leve, a que a marca chama de “espuma de flutuador”. Um passeio bem amortecido e responsivo que faz qualquer um querer correr mais e mais rápido.

12. Brooks Ghost 10

Os corredores vão apreciar o ajuste confortável e seguro do antebraço de malha deste sapato, que permite uma sola almofadada quer para corridas muito rápidas, quer longas.

13. Under Armour Charged Bandit 3

Completamente redesenhadas para 2017, este modelo utiliza o método de construção SpeedFit da Under Armour que, combinado com uma aplicação de calcanhar externo, permite que o seu calcanhar fique perfeitamente alinhado para um ajuste suave e seguro.

14. Hoka One One Clifton 4

As sapatilhas de running Hoka têm um novo visual: a espuma é um pouco mais firme, mas ainda é muito macia e parece um pouco mais rápida. Essa mudança, combinada com um novo padrão de borracha sob os pés, foi projetada para ajudar o sapato a durar mais tempo.

As 22 melhores sapatilhas de running de 2016

1. Saucony Hurricane ISO 2

Tem uma nova camada de espuma que devolve energia, combinada com uma espuma mais firme na sola intermedia para uma corrida confortável e estável.

  • Preço: 148 €
  • Onde comprar: Amazon.com

2. Saucony Peregrine 6

O modelo Peregrine é um upgrade e foi melhorado em todos os aspectos.

Com a espuma Bouncy Everun e uma sola mais macia aumenta o amortecimento, enquanto a nova sola de borracha fornece uma maior tração em todas as superfícies.

A sapatilha permanece leve, baixa e rápido, mas larga o suficiente para ser estável.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Amazon.com

3. New Balance Fresh Foam Zante v2

A New Balance adaptou o modelo Zante v2 para dar lhe dar mais amortecimento e flexibilidade.

A sola tem uma borracha mais grossa com cortes minúsculos para melhorar a flexibilidade.

A corrida assenta no ponto certo entre o melhor amortecimento e performance.

  • Preço: 92€
  • Onde comprar: Newbalance.pt

4. Topo MT-2

Para esta segunda versão do MT, a Topo aumentou a espessura da sola e reforçou as sobreposições para maior controle e durabilidade.

A sapatilha permanece leve, baixa e flexível enquanto executa admiravelmente na maioria das superfícies.

  • Preço: 92€
  • Onde comprar: Amazon.com

5. Brooks Transcend 3

O modelo Transcend 3 é mais leve e menos volumoso do que as versões anteriores e ainda fornece uma corrida segura.

  • Preço: 157€
  • Onde comprar: Amazon.com

6. Mizuno Wave Catalyst

O Wave Catalyst oferece a corrida de um clássico Mizuno, leve e estável, sendo esta uma sapatilha de alto desempenho.

A sola é baixa, larga e firme, fornecendo o amortecimento suficiente para proteção, sem reduzir em velocidade.

  • Preço: 101€
  • Onde comprar: Amazon.com

7. Asics Gel-Fuji lyte

O Gel-Fujilyte foi projectado para fornecer uma proteção discreta, simples e sem costuras que ajusta o calcanhar e parte central do pé.

A Asics utiliza uma espuma mais firme na parte central do pé para uma maior estabilidade, e uma placa fina sob a planta do pé, resistente à rocha, sem comprometer a flexibilidade.

  • Preço: 101€
  • Onde comprar: Amazon.com

8. Skechers GOrun 4 – 2016

A Skechers faz, habitualmente, atualizações demasiado pequenas para merecer um novo número do modelo, no entanto este modelo tem melhorias bastante significativas.

É feito de uma malha circular que suporta onde é necessário e a nova espuma da sola oferece mais elasticidade e flexibilidade.

  • Preço: 97€
  • Onde comprar: pt.skechers.com

9. Mizuno Wave Hitogami 3

A atualização do Hitogami 3 volta com um ajuste mais flexível.

Reconhecida como uma marca de corredores, a Hitogami tráz um novo modelo com estabilidade suficiente desde o calcanhar aos dedos dos pés, com a placa Wave. É uma sapatilha que serve corredores leves e eficientes.

  • Preço: 92€
  • Onde comprar: Amazon.com

10. Adidas Adizero Adios 3

Para os Adios 3, a Adidas alterou a sola para envolver a faixa plantar numa camada fina de borracha Continental elástica, de corte tipo waffle, que melhora a flexibilidade, tração e durabilidade.

A malha e camurça são materiais mais macios para se adequarem a pés de tamanhos maiores.

  • Preço: 129€
  • Onde comprar: Adidas.com/pt

11. New Balance Fresh Foam Vongo

O Vongo faz parte de uma nova geração de sapatilhas desenhadas para reduzir o excesso de rolamentos internos numa sapatilha menos complexa e mais suave.

A base é larga e reta na planta do pé para dar mais apoio. Foi adicionada uma espuma fresca no centro do pé tornando a sola mais firme e confortável.

  • Preço: 120€
  • Onde comprar: Newbalance.pt

12. Hoka One One Clayton

O Clayton aparenta ser uma sapatilha alta e maximalista devido às altas laterais da sola.

Esta espuma é mais firme que outros modelos mais leves, mas mantém o mesmo nível de amortecimento para que desperdice menos energia enquanto empurra o chão à máxima força, durante a corrida em alta velocidade.

  • Preço: 138€
  • Onde comprar: Amazon.com

13. Saucony Xodus ISO

O Saucony Xodus ISO utiliza a sua sola primária, que tem ótima aderência em pisos secos ou molhados.

Tem uma camada de 3 mm de espessura de espuma bouncy que fornece conforto suficiente, até para percursos muito longos, e em qualquer tipo de trilha.

  • Preço: 120€
  • Onde comprar: Amazon.com

14. Brooks Ghost 9

O Ghost 9 oferece uma excelente relação qualidade preço em relação à maioria das sapatilhas de corrida.

O amortecimento do calcanhar é suave para os corredores que fazem longos esforços e tem a sola mais firme na planta do pé para quando decide aumentar o ritmo.

A sola tem uma camada grossa de borracha que irá resistir a fortes impactos e trilhas longas.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Amazon.com

15. Asics Gel-Kahana 8

A sola em gel e espuma do Gel-Kahana oferece o conforto que se esperaria de uma sapatilha de estrada.

Este modelo inclui ainda outras adições específicas como o piso mais profundo e extremidades mais acentuadas para melhorar a tração, que permitem uma maximização do tempo em superfícies soltas.

O modelo utiliza ainda malhas e redes que mantêm o pé mais quente para corridas ao ar livre em temperaturas mais baixas.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Asics.pt

16. Nike Lunarglide 8

O LunarGlide é categorizado dentro novos “Run Easy” da Nike que oferecem um conforto superior. Uma camada esponjosa encapsulada por espuma duradoura que pode suportar corrida em excesso.

A mudança maior está no material externo, que foi readaptado usando ranhuras laser-cut para uma maior flexibilidade.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Nike.com/pt

17. Topo Athletic Ultrafly

O modelo Ultrafly é bastante almofadado para se ajustar perfeitamente ao pé, nomeadamente na zona do calcanhar.

Os materiais utilizados providenciam ainda espaço extra para respiração na zona frontal do pé. Tem uma pontuação acima da média na característica de amortecimento pelo que não será confundido por uma sapatilha minimalista.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Amazon.com

18. New Balance Fresh Foam Gobi

O modelo Gobi da New Balance é uma sapatilha leve com um calcanhar relativamente suave, especialmente considerando o quão fina é a sola no centro do pé.

A sola mista está preparada para correr em qualquer terreno.

  • Preço: 88€
  • Onde comprar: Newbalance.pt

19. Nike Air Zoom Structure 20

O modelo Structure 20 oferece uma maior estabilidade devido à forma como as espumas que compõem a sola se unem entre a zona do calcanhar e a zona frontal.

Este processo de moldagem elimina colas e outro tipo de materiais que tipicamente tornam a sapatilha mais rígida.

  • Preço: 111€
  • Onde comprar: Nike.com/pt

20. Nike Zoom Span

O modelo Span é bastante semelhante ao Nike Pegasus, mas oferece um pouco mais de estabilidade graças a um pequeno suporte adicional na zona central do pé.

Para corredores neutros esta pequena ajuda não fará grande diferença.

  • Preço: 92€
  • Onde comprar: Nike.com/pt

21. Mizuno Wave Sayonara 4

O Sayonara 4 continua com a mesma configuração na sola central e sola exterior que o modelo V3 mas consideravelmente mais firme.

Para corredores rápidos e eficientes que gostam de sentir o terreno irão apreciar especialmente este modelo.

  • Preço: 101€
  • Onde comprar: Amazon.com

22. Saucony Triumph ISO 3

A Saucony adicionou uma laje maior de espuma bouncy no calcanhar no modelo Truimph ISO 3 para aumentar a capacidade de resposta.

O modelo tem ainda uma flexibilidade melhorada e uma zona frontal mais espaçosa, estas características foram muito bem recebidas pelos corredores.

  • Preço: 139€
  • Onde comprar: Amazon.com

As 15 melhor sapatilhas de running de 2015

1. Brooks Ghost 8 

Ainda que não esteja à venda em Portugal, este modelo de sapatilhas de running está disponível para compra direta no site em modelos para homem e mulher. Estas sapatilhas contaram com uma das melhores notas de sempre nos testes da Runner’s World (6,6 em 7 pontos).

A tecnologia utilizada suporta certas zonas do pé, sendo mais suave noutras, garantindo assim grande amortecimento e estabilidade! São as sapatilhas adequadas a corredores com passada neutra.

2. Hurricane ISO, Saucony 

Estas são sapatilhas que oferecem grande apoio, não só lateral como frontal, perfeitas para corredores pronadores.

O seu ótimo amortecimento faz destas sapatilhas de running um modelo extremamente confortável, no entanto, são um pouco pesadas, não sendo adequadas para velocidade.

Também não são vendidas em Portugal, mas através do link em baixo pode obtê-las facilmente.

3. Brooks Glycerin 13 

Estas sapatilhas de running são perfeitas para corredores com passada neutra e são extremamente flexíveis e de alto desempenho.

Ainda que não se encontrem à venda em Portugal, podem ser adquiridas em lojas online.

4. Charged Bandit, Under Armour 

Estas são as novas sapatilhas de running da marca Under Armour, apresentando uma sola flexível e firme, para grande estabilidade.

De acordo com a avaliação da Runner’s World, estas sapatilhas são adequadas a corredores com passada neutra.

O modelo ainda não se encontra disponível no país, apesar de ser possível encontrar a marca.

5. Pearl Izumi Road N3 

Com mais espuma do que os anteriores modelos da marca Road, estas sapatilhas de running extremamente inovadoras são ótimas para corredores com passada neutra ou pronação ligeira.

Infelizmente, não se encontram à venda em Portugal, mas nós dizemos-lhe (em baixo) onde as pode adquirir.

6. Gel Nimbus 17, Asics 

As sapatilhas de running Gel Nimbus 17, da Asics, são uma evolução do modelo anterior, surgindo com uma redução significativa do peso (menos 17 gramas que o anterior)! As sapatilhas ideias para distâncias médias ou longas ou até mesmo, devido á alteração de peso, para velocidade!

Pode encontrar este modelo à venda, tanto nas lojas oficias, como em revendedores.

7. Vazee Pace 4, New Balance 

Ainda que não seja possível encontrar o modelo em Portugal, estas sapatilhas de running da New Balance são extremamente confortáveis durante qualquer corrida, devido ao seu design leve e à sola de borracha que permite um maior impulso. São ideais para passada neutra.

Pode encontrar este modelo à venda, tanto nas lojas oficias, como em revendedores.

8. Sensation, 361º 

Este modelo da marca 361º é extremamente leve, ideal para garantir conforto em treinos de longa distância.

Garantem um bom equilíbrio entre amortecimento e estabilidade, no entanto são um pouco pesadas (mais de 300 gramas), não sendo ideais para corridas mais rápidas.

Não é possível encontrar a marca à venda em Portugal.

9. 1500v1, New Balance 

Extremamente leve e com grande estabilidade, estas são as sapatilhas de running ideais para treinos e corridas de velocidade. No entanto, graças às suas características, são também uma boa opção para corridas longas.

Pode encontrar este modelo à venda, tanto nas lojas oficias, como em revendedores.

10. Triumph ISO, Saucony 

Com grande amortecimento, mas extremamente leve, ideal para os corredores exigentes, que procuram, não só conforto como performance.

É possível adquirir este modelo em Portugal, em lojas, como por exemplo, Sportzone.

11. Launch 2, Brook 

Ideais para corredores com passada supinadora, estas sapatilhas de running da Brook adaptam-se a diversos estilos de corrida.

Infelizmente, não é possível comprar em Portugal.

12. Flyknit Lunar 3, Nike

Este modelo da conhecida Nike garante grande conforto devido à malha mais apertada no calcanhar e com maior flexibilidade no resto do pé, permitindo grande liberdade de movimentos.

De acordo com o estudo da Runner’s World, são sapatilhas de running adequadas a corredores com passada de pronação.

Podem ser encontradas à venda, tanto nas lojas oficiais, como em revendedores.

13. Solana, Zoot 

Pretende liberdade e segurança nas mesmas sapatilhas? Então estas sapatilhas de running podem ser as ideais para si.

Este modelo é bastante ajustável, permitindo grande apoio, mas também uma sensação de liberdade nos dedos dos pés. Pode encontrá-las à venda em Portugal.

14. Cascadia 10, Brooks

Estas sapatilhas de running da marca Brooks são ideais para corredores com passada de supinador. Para além de grande durabilidade, são extremamente estáveis, ideais para qualquer tipo de terreno.

Não é possível encontrar a marca à venda em Portugal.

15. Ultra Cadillac, The North Face

Ideias para corredores de trail, as Ultra Cardilac, da marca The North Face permitem grande amortecimento, mesmo em terrenos com irregularidades.

A marca é vendida em Portugal.

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Mónica Carvalho
Mónica Carvalho
Licenciada em Jornalismo e Ciências da Comunicação, com Pós-Graduação em Comunicação, Assessoria e Marketing. Vê na produção de conteúdos uma forma de tornar o mundo um lugar mais interessante, curioso e acessível.
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