Estima-se que a acne nas costas desenvolve-se em 61% das pessoas acometidas com acne. Existem muitas razões pelas quais as pessoas ficam com acne.
As glândulas sebáceas produzem uma matéria oleosa protetora, denominada sebo. A acne desenvolve-se quando existe sebo extra e acumulação de células mortas da pele. Essa acumulação obstrói os poros e promove o crescimento bacteriano.
A par de terapias anti-acne personalizadas, devem ser instituídas estratégias para minimizar as forças mecânicas nas costas.
Acne nas costas: cuidados essenciais
Para ajudar as pessoas com acne nas costas a obter os melhores resultados, os dermatologistas recomendam o seguinte:
- Use roupas de ginástica largas, de algodão e transpiráveis;
- Lave as roupas de exercício físico após cada uso;
- Troque de roupa o mais rápido possível depois de suar;
- Lave e seque a sua pele suavemente (esfregar a pele piora a acne);
- Aplique suavemente o tratamento tópico;
- Procure não irritar a pele com produtos como sabonetes antibacterianos e esfoliantes abrasivos;
- Use produtos de cuidados da pele sem óleo e cosméticos;
- As embalagens dos produtos ideais podem salientar ser “não comedogênica”, “não-acnegênica”ou “sem óleo”;
- Evite usar qualquer coisa que provoque fricção nas costas, como uma mochila;
- Resista à tentação de espremer comedões da acne nas costas, isso só vai piorar a acne;
- Proteja a sua pele do sol e use um protetor solar sem óleo – os raios do sol tendem a escurecer a acne e a fazer com que as suas cicatrizes permaneçam por mais tempo;
- Mude os seus lençóis e fronhas semanalmente. Lençóis limpos e fronhas são essenciais para limpar a acne. No final de uma semana, os lençóis e fronhas estão cheios de células mortas e bactérias. Ao lavar lençóis e fronhas, use detergente sem perfume e hipoalergénico.
Acne nas costas: tratamento
Soluções para tratamento sem receita médica
Estudos demostraram que os seguintes produtos, para tratamento da acne, sem receita médica podem ajudar em situações de acne ligeira a moderada, associado aos cuidados acima indicados:
1 – Peróxido de benzoíla (lavagem de espuma emoliente): ajuda a eliminar as bactérias potenciadoras da acne. Se for usado diariamente, pode ajudar a controlar a acne e a reduzir as incidências. Poderá encontrar a espuma de peróxido de benzoíla com diferentes concentrações. Usar um produto que contenha 5,3% de peróxido de benzoíla é menos provável de causar irritação da pele ou descamação. Se acha que precisa de remédios mais fortes, pode começar com uma lavagem com espuma que contenha 10% de peróxido de benzoíla. Essa é a concentração mais forte de peróxido de benzoíla que pode comprar sem receita médica.
2 – Retinóide (0,1% gel): Usar este produto juntamente com o peróxido de benzoíla pode melhorar os seus resultados. Este retinóide sem receita médica pode ajudar a desobstruir os poros, o que ajudará o peróxido de benzoíla a penetrar melhor.
Medicamentos para acne nas costas
Se sente que os seus cuidados diários não estão a ser suficientes e precisa de uma ajuda diferenciada, um dermatologista pode receitar medicamentos orais ou cremes medicinais. Um dermatologista é um médico especializado em doenças da pele, por isso, a pessoa indicada para desenvolver consigo um plano de tratamento específico.
