Vida Ativa
O Vida Ativa visa a promoção de saúde através da publicação diária de conteúdos de fácil compreensão, baseados em evidência científica e dinamizados por profissionais isentos, nas áreas da saúde, fitness, nutrição e animais de estimação.
Será que comer devagar ajudar no processo de emagrecimento? Saiba o que diz a evidência científica a este respeito.
A indústria da perda de peso está repleta de mitos. Por isso, importa estar devidamente informado sobre o assunto.
A chegada de um bebé é uma enorme felicidade, mas a privação do sono é desafiante. O que podem os pais fazer quando o bebé não deixa dormir?
Depois de comer, sente que fica saciado por pouco tempo? Temos 9 sugestões de alimentos para não sentir fome durante o dia.
As dores menstruais afetam a maior parte das mulheres em idade fértil e podem causar problemas na sua rotina diária. Saiba como lidar.
Mais de um milhão de portugueses sofre de diabetes. Saiba como defender-se da doença e viver uma vida mais saudável.
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